Bölümler
-
1
196 | Geçmişi Geride Bırakmak
10 Aralık 2024 35 dk.
-
2
195 | Küçük Mutluluklar
2 Aralık 2024 34 dk.
-
3
194 | Tembellik Hakkı
26 Kasım 2024 29 dk.
-
4
193 | Kendimize Liderlik Etmek
18 Kasım 2024 28 dk.
-
5
192 | Rutin vs Yenilik
16 Ekim 2024 41 dk.
-
6
191 | Bütün Parçalarını Sevmek
8 Ekim 2024 39 dk.
-
7
190 | Amaçsızlık Hissi
25 Eylül 2024 39 dk.
-
8
189 | Neden Artık İnsan Sevmiyoruz?
10 Eylül 2024 42 dk.
-
9
188 | Döngüleri Kırmak
4 Eylül 2024 37 dk.
-
10
187 | Odağımızı Nasıl Yitirdik?
27 Ağustos 2024 34 dk.
-
11
186 | Kültürel Alkolizm
14 Ağustos 2024 30 dk.
-
12
185 | Inside Out 2: Büyümek ve Kaygılar
6 Ağustos 2024 27 dk.
-
13
184 | Nerede Yaşamalı?
30 Temmuz 2024 28 dk.
-
14
183 | Normal Nedir?
23 Temmuz 2024 40 dk.
-
15
182 | Yalnız Kalabilme Sanatı
16 Temmuz 2024 41 dk.
-
16
181 | Konfor Alanı Paradoksu
9 Temmuz 2024 37 dk.
-
17
180 | Şehirler Psikolojimizi Nasıl Etkiliyor?
1 Temmuz 2024 31 dk.
-
18
179 | Psikolojik Destek İyi Gelmediğinde
11 Haziran 2024 38 dk.
-
19
178 | Huzurun Düşmanı: Kıyaslama
5 Haziran 2024 40 dk.
-
20
177 | Ruhsal Gelişim ft Çetin Çetintaş
29 Mayıs 2024 51 dk.
-
21
176 | İçerik Bağımlılığı
22 Mayıs 2024 36 dk.
-
22
175 | İlacımız: Sosyal Destek
7 Mayıs 2024 34 dk.
-
23
174 | Ölümlüler İçin Zaman Yönetimi
1 Mayıs 2024 33 dk.
-
24
173 | Hedef Koymak
25 Nisan 2024 32 dk.
-
25
172 | Öğrenilmiş Çaresizlik ft Mümin Sekman
17 Nisan 2024 41 dk.
-
26
171 | Kendini Arayan İnsan
10 Nisan 2024 40 dk.
-
27
170 | Koşu Sadece Koşu Değildir
5 Nisan 2024 22 dk.
-
28
169 | İşlevsiz Aileler
30 Mart 2024 41 dk.
-
29
168 | Sabırlı Olmak
14 Mart 2024 32 dk.
-
30
167 | Bu Kadar Değişime Nasıl Adapte Olunur?
11 Mart 2024 33 dk.
-
31
166 | Herkes Terapiye Gitmeli Mi?
8 Mart 2024 41 dk.
-
32
165 | Stresle Nasıl Başa Çıkarız?
4 Mart 2024 33 dk.
-
33
164 | Sınıfsal Veda
26 Şubat 2024 34 dk.
-
34
163 | İçimizdeki Çocuk
19 Şubat 2024 26 dk.
-
35
162 | Gerçek Aşk Nedir?
12 Şubat 2024 35 dk.
-
36
161 | Neden Kendi Yaşımızda Hissetmiyoruz?
1 Şubat 2024 34 dk.
-
37
160 | ADHD: Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
23 Ocak 2024 25 dk.
-
38
159 | Kendini Bilmenin Önemi
16 Ocak 2024 30 dk.
-
39
158 | Rol Modellerinin Gücü
4 Ocak 2024 27 dk.
-
40
157 | Doğduğun Kültür Kaderin Midir?
26 Aralık 2023 31 dk.
-
41
156 | Neden Karanlık Tarafımızla Tanışmalıyız?
19 Aralık 2023 33 dk.
-
42
155 | Tutkunun Peşinde ft Barış Özcan
14 Aralık 2023 40 dk.
-
43
154 | Toksik Verimlilik
6 Aralık 2023 33 dk.
-
44
153 | Bırakmanın Gücü ft Aytuğ Akdoğan
2 Aralık 2023 49 dk.
-
45
152 | Cesaretsizce Olmuyor
1 Aralık 2023 31 dk.
-
46
151 | Batıl İnançlar
21 Kasım 2023 31 dk.
-
47
150 | Kişilik Tipleri ve Farklılıklarımız
17 Kasım 2023 26 dk.
-
48
149 | Can Sıkıntısı İyi Midir?
8 Kasım 2023 36 dk.
-
49
148 | En Önemli Eksiğimiz: Güven Hissi
1 Kasım 2023 36 dk.
-
50
147 | Gerçekten Özgür Müyüz?
24 Ekim 2023 32 dk.
-
51
146 | Rüyalarımız Bize Ne Anlatıyor?
17 Ekim 2023 33 dk.
-
52
145 | Toksik Utanç Nedir?
10 Ekim 2023 33 dk.
-
53
144 | Sıkışmış Hissetmekten Nasıl Kurtuluruz? ft. Sinan Canan
6 Ekim 2023 39 dk.
-
54
143 | Şanslı Olmak Öğrenilebilir Mi?
30 Eylül 2023 37 dk.
-
55
142 | Yaşlanmak Mı Yaş Almak Mı?
23 Eylül 2023 37 dk.
-
56
141 | Kalıcı Motivasyonun Sırrı
16 Eylül 2023 37 dk.
-
57
140 | Yeniden Başlayabilir Miyiz?
10 Eylül 2023 35 dk.
-
58
139 | Bağlanma Tipimiz İlişkilerimizi Nasıl Etkiliyor?
8 Eylül 2023 41 dk.
-
59
138 | Bağ Kurmak Neden Bu Kadar Zor?
1 Eylül 2023 33 dk.
-
60
137 | Neden Bu Kadar Kararsızız?
30 Ağustos 2023 34 dk.
-
61
136 | Kendini Kabullenmek
9 Ağustos 2023 33 dk.
-
62
135 | Merak Duygusu: Mutluluğun Sırrı
1 Ağustos 2023 37 dk.
-
63
134 | İletişim Her Sorunun Çözümü Mü?
13 Temmuz 2023 40 dk.
-
64
133 | Üniversitelerin Hali ft. Akademiklink
11 Temmuz 2023 44 dk.
-
65
132 | Ennui: Kronik İç Sıkıntısı
5 Temmuz 2023 40 dk.
-
66
131 | Kendimizi Kısıtlayan İnançlar
20 Haziran 2023 43 dk.
-
67
130 | Kişisel Gelişim Furyası: Neyi Arıyoruz?
14 Haziran 2023 35 dk.
-
68
129 | İradeli Olmak
13 Haziran 2023 39 dk.
-
69
128 | Kendine Yabancılaşma
6 Haziran 2023 41 dk.
-
70
127 | Gizli Süpergücümüz: Uyku
31 Mayıs 2023 43 dk.
-
71
126 | Resilience: Yılgınlığın İlacı
24 Mayıs 2023 39 dk.
-
72
125 | Yeni Medya Hayatlarımızı Nasıl Değiştirdi?
18 Mayıs 2023 37 dk.
-
73
124 | Pozitif Maskülenlik Mümkün Mü?
10 Mayıs 2023 40 dk.
-
74
123 | Sınırlar: Mutluluğun Sırrı
2 Mayıs 2023 36 dk.
-
75
122 | Yapay Zekadan Nasıl Faydalanırız?
26 Nisan 2023 41 dk.
-
76
121 | Gitmek mi Kalmak mı?
12 Nisan 2023 41 dk.
-
77
120 | Doğru İlişkiyi Bulmak Neden Zor?
6 Nisan 2023 39 dk.
-
78
119 | Zor Zamanlardan Güçlü Çıkmak
29 Mart 2023 41 dk.
-
79
118 | Neden Hayal Kurarız?
20 Mart 2023 37 dk.
-
80
117 | Hayatta Kalma Modundan Nasıl Çıkılır?
9 Mart 2023 37 dk.
-
81
116 | Ne Yaşıyoruz?
23 Şubat 2023 48 dk.
-
82
115 | Bilinçaltı Hayatımızı Nasıl Yönetiyor?
31 Ocak 2023 33 dk.
-
83
114 | Dikkat Diyeti: Bilgi Yüklenmesini Yenmek
25 Ocak 2023 31 dk.
-
84
113 | Nefes Hayatımızı Değiştirebilir mi?
5 Ocak 2023 47 dk.
-
85
112 | Arkadaşlıklara Ne Oldu?
29 Aralık 2022 37 dk.
-
86
111 | Ben Neden Böyleyim?
26 Aralık 2022 43 dk.
-
87
110 | Wishful Thinking: Toksik Olumlama
20 Aralık 2022 33 dk.
-
88
109 | Orijinallik: Kalıpların Dışına Çıkmak
14 Aralık 2022 44 dk.
-
89
108 | Nostalji
30 Kasım 2022 47 dk.
-
90
107 | Çok Yönlülük vs Uzmanlık
25 Kasım 2022 38 dk.
-
91
106 | Sessiz İstifa
21 Kasım 2022 43 dk.
-
92
105 | Tüketmeyen Üretkenlik
16 Kasım 2022 37 dk.
-
93
104 | Zihinsel Esneklik
11 Kasım 2022 43 dk.
-
94
103 | Pozitif Psikoloji
1 Kasım 2022 45 dk.
-
95
102 | Dinlenmek
24 Ekim 2022 49 dk.
-
96
101 | Kendin Olmak
12 Ekim 2022 31 dk.
-
97
100 | Ertelemek
6 Ekim 2022 55 dk.
-
98
99 | Müzik ve Psikoloji ft Canozan
20 Eylül 2022 54 dk.
-
99
98 | Öfke
7 Eylül 2022 42 dk.
-
100
97 | Toksik Pozitiflik
17 Ağustos 2022 59 dk.
-
101
96 | Kitlesel Psikoz: Ülkece Delirmek
4 Ağustos 2022 52 dk.
-
102
95 | Slow Living: Hayatı Yavaşlatmak
26 Temmuz 2022 48 dk.
-
103
94 | Seyahat
13 Temmuz 2022 47 dk.
-
104
93 | Hipernormalleşme: Sürüye Uymak
2 Temmuz 2022 43 dk.
-
105
92 | Kurban Psikolojisi
22 Haziran 2022 42 dk.
-
106
91 | Ustalık
6 Haziran 2022 41 dk.
-
107
90 | Doğa Terapisi
26 Mayıs 2022 46 dk.
-
108
89 | Öz Farkındalık
5 Mayıs 2022 45 dk.
-
109
88 | Slow Growth
22 Nisan 2022 41 dk.
-
110
87 | Sanat: Üreterek İyileşmek
12 Nisan 2022 42 dk.
-
111
86 | Kendini Sevmek
23 Mart 2022 45 dk.
-
112
85 | Sorumluluk
15 Mart 2022 48 dk.
-
113
84 | Yoga, Nefes, Meditasyon
7 Mart 2022 34 dk.
-
114
83 | Yetersizlik Hissi
21 Şubat 2022 44 dk.
-
115
82 | İstifadan Sonra Hayat ft. Kaan Sekban
14 Şubat 2022 47 dk.
-
116
81 | Kitap Anksiyetesi
1 Şubat 2022 43 dk.
-
117
80 | Yalnızlık
16 Ocak 2022 40 dk.
-
118
79 | Vizyon
31 Aralık 2021 38 dk.
-
119
78 | Side Hustle: Özgürlüğün Yolu
24 Aralık 2021 34 dk.
-
120
77 | Sosyal Sorumluluk ft. Oğuzhan Canım (Askıda Ne Var)
16 Aralık 2021 44 dk.
-
121
76 | Samimiyet ft. Deniz Dülgeroğlu
7 Aralık 2021 44 dk.
-
122
75 | Languishing
26 Kasım 2021 42 dk.
-
123
74 | iyzico sunar: Para
9 Kasım 2021 37 dk.
-
124
73 | Kurumsal Hayat
29 Ekim 2021 28 dk.
-
125
72 | Tüketim
26 Ekim 2021 33 dk.
-
126
71 | Hedonizm
20 Ekim 2021 31 dk.
-
127
70 | Hayaller
4 Ekim 2021 32 dk.
-
128
69 | Onaylanma İhtiyacı
22 Eylül 2021 44 dk.
-
129
68 | Sosyal Anksiyete
26 Ağustos 2021 32 dk.
-
130
67 | Kaçış
3 Ağustos 2021 41 dk.
-
131
66 | Kim Olduğunu Hatırlamak
23 Temmuz 2021 46 dk.
-
132
65 | #Meditopia ile Anda Olmak
15 Haziran 2021 27 dk.
-
133
64 | Potansiyel
8 Haziran 2021 32 dk.
-
134
63 | Burn Out: Tükenmişlik Sendromu
1 Haziran 2021 34 dk.
-
135
62 | Gerçek Özgüven
25 Mayıs 2021 25 dk.
-
136
61 | Dunning Kruger: Cahil Cesareti
18 Mayıs 2021 24 dk.
-
137
60 | Mutluluk: Bitmeyen Arayış
11 Mayıs 2021 30 dk.
-
138
59 | Wue Wei: Hayatın Akışını Yakalamak
4 Mayıs 2021 29 dk.
-
139
58 | Yaratma Cesareti
27 Nisan 2021 26 dk.
-
140
56 | Başarı vs Başarısızlık
5 Nisan 2021 50 dk.
-
141
55 | Popüler Kültür
29 Mart 2021 51 dk.
-
142
53 | Varoluşçuluk: Hayatın Anlamı Nedir?
22 Ocak 2021 48 dk.
-
143
52 | Hayata Atılmak
22 Ocak 2021 34 dk.
-
144
51 | Kıskançlık
22 Ocak 2021 43 dk.
-
145
50 | Bir Başkadır Bireyleşme
23 Kasım 2020 43 dk.
-
146
48 | #Meditopia ile Meditasyon 101
2 Kasım 2020 37 dk.
-
147
47 | Z Kuşağını Anlamak
19 Ekim 2020 45 dk.
-
148
46 | Ruh Sağlığı
5 Ekim 2020 35 dk.
-
149
45 | Duygusal Zeka: EQ>IQ
28 Eylül 2020 43 dk.
-
150
43 | Bastırılmışlık
30 Ağustos 2020 31 dk.
-
151
41 | Boşa Geçen Zamanlar
11 Ağustos 2020 32 dk.
-
152
40 | Yoluna Odaklanmak
24 Temmuz 2020 26 dk.
-
153
39 | Hayatta Geride Hissetmek
13 Temmuz 2020 40 dk.
-
154
34 | İçedönüklük - Dışadönüklük
18 Mayıs 2020 28 dk.
-
155
33 | İyinin Düşmanı: Mükemmel
11 Mayıs 2020 27 dk.
-
156
32 | Dopamin Detoksu
30 Nisan 2020 29 dk.
-
157
31 | Stoacılık: Sakin Kalabilmenin Felsefesi
24 Nisan 2020 28 dk.
-
158
30 | Değişim Korkusu
18 Nisan 2020 27 dk.
-
159
29 | Zaman Anksiyetesi
10 Nisan 2020 30 dk.
-
160
28 | Kendine Yetebilmek
31 Mart 2020 37 dk.
-
161
25 | Farkındalık
13 Mart 2020 44 dk.
-
162
24 | Alışkanlıkların Gücü
5 Mart 2020 31 dk.
-
163
23 | Takıntı: Dış Görünüş
24 Şubat 2020 41 dk.
-
164
22 | Kendini Seçmek
11 Şubat 2020 42 dk.
-
165
21 | İnanç Krizi - 2: Optimist Nihilizm
27 Ocak 2020 30 dk.
-
166
20 | İnanç Krizi - 1: Ay İnanmıyorum!
20 Ocak 2020 32 dk.
-
167
19 | Post-Romantizm
5 Ocak 2020 35 dk.
-
168
18 | Konfor Alanın Olmadığında
23 Aralık 2019 39 dk.
-
169
17 | Konfor Alanı
16 Aralık 2019 34 dk.
-
170
16 | Mental Mastürbasyon
9 Aralık 2019 24 dk.
-
171
13 | Dijital Nomad
13 Kasım 2019 32 dk.
-
172
12 | Mobbing
3 Kasım 2019 25 dk.
-
173
11 | Y Kuşağının Anatomisi
28 Ekim 2019 25 dk.
-
174
10 | Kafandaki Yabancı: Ego
22 Ekim 2019 24 dk.
-
175
9 | İstifa Etme Sanatı
29 Eylül 2019 18 dk.
-
176
8 | Mutluluğun Bilimi: Akış Teorisi
20 Eylül 2019 32 dk.
-
177
7 | Kapitalist Farkındalık: McMindfulness
15 Eylül 2019 21 dk.
-
178
6 | İlişkiler 2.0 (Ugly Truth)
8 Eylül 2019 33 dk.
-
179
5 | Hayatı Ertelemek: Prokrastineyşın
1 Eylül 2019 26 dk.
-
180
4 | Dijital Minimalizm
26 Ağustos 2019 28 dk.
-
181
3 | Minimalizm
20 Ağustos 2019 19 dk.
-
182
2 | Eğitim Şart! Mı?
11 Ağustos 2019 29 dk.
-
183
1 | Çeyrek Hayat Krizi
4 Ağustos 2019 25 dk.
