Bölümler
-
1
İlişkiler ve Mental Sağlık
27 Ocak 2026 33 dk.
-
2
216.3 | Yaşla Gelen Evlilik Baskısı
16 Ocak 2026 15 dk.
-
3
216.2 | Cem Yılmaz Hala Komik Mi?
16 Ocak 2026 13 dk.
-
4
216.1 | Unutulmuş Benlikler
16 Ocak 2026 20 dk.
-
5
215 | 2025'in Hissettirdikleri
29 Aralık 2025 27 dk.
-
6
214 | Babalar ve Çocukları
21 Aralık 2025 49 dk.
-
7
213.3 | İlk Buluşma İçin En Kötü Yerler
16 Aralık 2025 19 dk.
-
8
213.2 | En Sevdiğimiz ve Sevmediğimiz Parçalarımız
16 Aralık 2025 13 dk.
-
9
213.1 | Psikoloji Furyasından Çıkış
16 Aralık 2025 19 dk.
-
10
212.3 | İlişki Piyasasının Vahim Durumu
9 Aralık 2025 22 dk.
-
11
212.2 | Spotify Wrapped: Zevksizlik Çağı
9 Aralık 2025 18 dk.
-
12
212.1 | Yeniyıl Heyecansızlığı
9 Aralık 2025 14 dk.
-
13
211 | Zaman Ne Ara Geçti?
17 Kasım 2025 36 dk.
-
14
210 | En Mutsuz Nesil, Timeline Grief, Büyümek
5 Kasım 2025 25 dk.
-
15
209 | Koku Hafızası
29 Ekim 2025 34 dk.
-
16
208 | Deneyim Mi Bilgi Mi?
2 Ekim 2025 28 dk.
-
17
207 | Ruhun Karanlık Gecesi
10 Eylül 2025 32 dk.
-
18
206 | İfşalar, Burçlar ve Her Şey Dahil Oteller
1 Eylül 2025 33 dk.
-
19
205 | Geçmişe Özlem: Bir Nostalji Bölümü
21 Ağustos 2025 36 dk.
-
20
204 | Serdar Ortaç, Linkedin ve Alım Gücü
13 Ağustos 2025 36 dk.
-
21
203 | Zehirli Dayanıklılık
31 Temmuz 2025 39 dk.
-
22
202 | Kurabiye Kavanozu ve ChatGPT Analizi
21 Temmuz 2025 29 dk.
-
23
201 | Yaşanamayan Hayatlar
13 Temmuz 2025 36 dk.
-
24
200 | Değişim, Terapi ve Büyümek
29 Haziran 2025 40 dk.
-
25
199 | Samimiyet, Stratejik Olmak ve Kırılganlık
20 Haziran 2025 46 dk.
-
26
198 | Geri Döndük
11 Haziran 2025 37 dk.
-
27
Konuşamadıklarımız: Mental Sağlığa Dair Bir Bölüm
22 Nisan 2025 26 dk.
-
28
Ya Hep Beraber Ya...
15 Nisan 2025 23 dk.
-
29
Bu Mu Yani'ye Veda
28 Şubat 2025 112 dk.
-
30
196 | Geçmişi Geride Bırakmak
10 Aralık 2024 35 dk.
-
31
195 | Küçük Mutluluklar
2 Aralık 2024 34 dk.
-
32
194 | Tembellik Hakkı
26 Kasım 2024 29 dk.
-
33
193 | Kendimize Liderlik Etmek
18 Kasım 2024 28 dk.
-
34
192 | Rutin vs Yenilik
16 Ekim 2024 41 dk.
-
35
191 | Bütün Parçalarını Sevmek
8 Ekim 2024 39 dk.
-
36
190 | Amaçsızlık Hissi
25 Eylül 2024 39 dk.
-
37
189 | Neden Artık İnsan Sevmiyoruz?
10 Eylül 2024 42 dk.
-
38
188 | Döngüleri Kırmak
4 Eylül 2024 37 dk.
-
39
187 | Odağımızı Nasıl Yitirdik?
27 Ağustos 2024 34 dk.
-
40
186 | Kültürel Alkolizm
14 Ağustos 2024 29 dk.
-
41
185 | Inside Out 2: Büyümek ve Kaygılar
6 Ağustos 2024 27 dk.
-
42
184 | Nerede Yaşamalı?
30 Temmuz 2024 28 dk.
-
43
183 | Normal Nedir?
23 Temmuz 2024 40 dk.
-
44
182 | Yalnız Kalabilme Sanatı
16 Temmuz 2024 41 dk.
-
45
181 | Konfor Alanı Paradoksu
9 Temmuz 2024 37 dk.
-
46
180 | Şehirler Psikolojimizi Nasıl Etkiliyor?
1 Temmuz 2024 31 dk.
-
47
179 | Psikolojik Destek İyi Gelmediğinde
11 Haziran 2024 38 dk.
-
48
178 | Huzurun Düşmanı: Kıyaslama
5 Haziran 2024 40 dk.
-
49
177 | Ruhsal Gelişim ft Çetin Çetintaş
29 Mayıs 2024 51 dk.
-
50
176 | İçerik Bağımlılığı
22 Mayıs 2024 36 dk.
-
51
175 | İlacımız: Sosyal Destek
15 Mayıs 2024 34 dk.
-
52
174 | Ölümlüler İçin Zaman Yönetimi
1 Mayıs 2024 33 dk.
-
53
173 | Hedef Koymak
24 Nisan 2024 32 dk.
-
54
172 | Öğrenilmiş Çaresizlik ft Mümin Sekman
17 Nisan 2024 41 dk.
-
55
171 | Kendini Arayan İnsan
10 Nisan 2024 40 dk.
-
56
170 | Koşu Sadece Koşu Değildir
5 Nisan 2024 22 dk.
-
57
169 | İşlevsiz Aileler
30 Mart 2024 41 dk.
-
58
168 | Sabırlı Olmak
14 Mart 2024 32 dk.
-
59
167 | Bu Kadar Değişime Nasıl Adapte Olunur?
11 Mart 2024 33 dk.
-
60
166 | Herkes Terapiye Gitmeli Mi?
8 Mart 2024 41 dk.
-
61
165 | Stresle Nasıl Başa Çıkarız?
4 Mart 2024 33 dk.
-
62
164 | Sınıfsal Veda
26 Şubat 2024 34 dk.
-
63
163 | İçimizdeki Çocuk
19 Şubat 2024 26 dk.
-
64
162 | Gerçek Aşk Nedir?
12 Şubat 2024 35 dk.
-
65
161 | Neden Kendi Yaşımızda Hissetmiyoruz?
1 Şubat 2024 34 dk.
-
66
160 | ADHD: Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
23 Ocak 2024 25 dk.
-
67
159 | Kendini Bilmenin Önemi
16 Ocak 2024 30 dk.
-
68
158 | Rol Modellerinin Gücü
4 Ocak 2024 27 dk.
-
69
157 | Doğduğun Kültür Kaderin Midir?
26 Aralık 2023 31 dk.
-
70
156 | Neden Karanlık Tarafımızla Tanışmalıyız?
19 Aralık 2023 33 dk.
-
71
155 | Tutkunun Peşinde ft Barış Özcan
14 Aralık 2023 40 dk.
-
72
154 | Toksik Verimlilik
6 Aralık 2023 33 dk.
-
73
153 | Bırakmanın Gücü ft Aytuğ Akdoğan
2 Aralık 2023 49 dk.
-
74
152 | Cesaretsizce Olmuyor
1 Aralık 2023 31 dk.
-
75
151 | Batıl İnançlar
21 Kasım 2023 31 dk.
-
76
150 | Kişilik Tipleri ve Farklılıklarımız
17 Kasım 2023 26 dk.
-
77
149 | Can Sıkıntısı İyi Midir?
8 Kasım 2023 36 dk.
-
78
148 | En Önemli Eksiğimiz: Güven Hissi
1 Kasım 2023 36 dk.
-
79
147 | Gerçekten Özgür Müyüz?
24 Ekim 2023 32 dk.
-
80
146 | Rüyalarımız Bize Ne Anlatıyor?
17 Ekim 2023 33 dk.
-
81
145 | Toksik Utanç Nedir?
10 Ekim 2023 33 dk.
-
82
144 | Sıkışmış Hissetmekten Nasıl Kurtuluruz? ft. Sinan Canan
6 Ekim 2023 39 dk.
-
83
143 | Şanslı Olmak Öğrenilebilir Mi?
30 Eylül 2023 37 dk.
-
84
142 | Yaşlanmak Mı Yaş Almak Mı?
23 Eylül 2023 37 dk.
-
85
141 | Kalıcı Motivasyonun Sırrı
16 Eylül 2023 37 dk.
-
86
140 | Yeniden Başlayabilir Miyiz?
10 Eylül 2023 35 dk.
-
87
139 | Bağlanma Tipimiz İlişkilerimizi Nasıl Etkiliyor?
8 Eylül 2023 41 dk.
-
88
138 | Bağ Kurmak Neden Bu Kadar Zor?
1 Eylül 2023 33 dk.
-
89
137 | Neden Bu Kadar Kararsızız?
30 Ağustos 2023 34 dk.
-
90
136 | Kendini Kabullenmek
9 Ağustos 2023 33 dk.
-
91
135 | Merak Duygusu: Mutluluğun Sırrı
1 Ağustos 2023 37 dk.
-
92
134 | İletişim Her Sorunun Çözümü Mü?
13 Temmuz 2023 40 dk.
-
93
133 | Üniversitelerin Hali ft. Akademiklink
11 Temmuz 2023 44 dk.
-
94
132 | Ennui: Kronik İç Sıkıntısı
5 Temmuz 2023 40 dk.
-
95
131 | Kendimizi Kısıtlayan İnançlar
20 Haziran 2023 43 dk.
-
96
130 | Kişisel Gelişim Furyası: Neyi Arıyoruz?
14 Haziran 2023 35 dk.
-
97
129 | İradeli Olmak
13 Haziran 2023 39 dk.
-
98
128 | Kendine Yabancılaşma
6 Haziran 2023 41 dk.
-
99
127 | Gizli Süpergücümüz: Uyku
31 Mayıs 2023 43 dk.
-
100
126 | Resilience: Yılgınlığın İlacı
24 Mayıs 2023 39 dk.
-
101
125 | Yeni Medya Hayatlarımızı Nasıl Değiştirdi?
18 Mayıs 2023 37 dk.
-
102
124 | Pozitif Maskülenlik Mümkün Mü?
10 Mayıs 2023 40 dk.
-
103
123 | Sınırlar: Mutluluğun Sırrı
2 Mayıs 2023 36 dk.
-
104
122 | Yapay Zekadan Nasıl Faydalanırız?
19 Nisan 2023 41 dk.
-
105
121 | Gitmek mi Kalmak mı?
12 Nisan 2023 41 dk.
-
106
120 | Doğru İlişkiyi Bulmak Neden Zor?
6 Nisan 2023 39 dk.
-
107
119 | Zor Zamanlardan Güçlü Çıkmak
29 Mart 2023 41 dk.
-
108
118 | Neden Hayal Kurarız?
20 Mart 2023 37 dk.
-
109
117 | Hayatta Kalma Modundan Nasıl Çıkılır?
9 Mart 2023 37 dk.
-
110
116 | Ne Yaşıyoruz?
23 Şubat 2023 48 dk.
-
111
115 | Bilinçaltı Hayatımızı Nasıl Yönetiyor?
31 Ocak 2023 33 dk.
-
112
114 | Dikkat Diyeti: Bilgi Yüklenmesini Yenmek
25 Ocak 2023 31 dk.
-
113
113 | Nefes Hayatımızı Değiştirebilir mi?
5 Ocak 2023 47 dk.
-
114
112 | Arkadaşlıklara Ne Oldu?
29 Aralık 2022 37 dk.
-
115
111 | Ben Neden Böyleyim?
26 Aralık 2022 43 dk.
-
116
110 | Wishful Thinking: Toksik Olumlama
20 Aralık 2022 33 dk.
-
117
109 | Orijinallik: Kalıpların Dışına Çıkmak
14 Aralık 2022 44 dk.
-
118
108 | Nostalji
30 Kasım 2022 47 dk.
-
119
107 | Çok Yönlülük vs Uzmanlık
25 Kasım 2022 38 dk.
-
120
106 | Sessiz İstifa
21 Kasım 2022 43 dk.
-
121
105 | Tüketmeyen Üretkenlik
16 Kasım 2022 37 dk.
-
122
104 | Zihinsel Esneklik
11 Kasım 2022 43 dk.
-
123
103 | Pozitif Psikoloji
1 Kasım 2022 45 dk.
-
124
102 | Dinlenmek
24 Ekim 2022 49 dk.
-
125
101 | Kendin Olmak
12 Ekim 2022 31 dk.
-
126
100 | Ertelemek
6 Ekim 2022 55 dk.
-
127
99 | Müzik ve Psikoloji ft Canozan
20 Eylül 2022 54 dk.
-
128
98 | Öfke
7 Eylül 2022 42 dk.
-
129
97 | Toksik Pozitiflik
17 Ağustos 2022 59 dk.
-
130
96 | Kitlesel Psikoz: Ülkece Delirmek
4 Ağustos 2022 52 dk.
-
131
95 | Slow Living: Hayatı Yavaşlatmak
26 Temmuz 2022 48 dk.
-
132
94 | Seyahat
13 Temmuz 2022 47 dk.
-
133
93 | Hipernormalleşme: Sürüye Uymak
2 Temmuz 2022 43 dk.
-
134
92 | Kurban Psikolojisi
22 Haziran 2022 42 dk.
-
135
91 | Ustalık
6 Haziran 2022 41 dk.
-
136
90 | Doğa Terapisi
26 Mayıs 2022 46 dk.
-
137
89 | Öz Farkındalık
5 Mayıs 2022 45 dk.
-
138
88 | Slow Growth
22 Nisan 2022 41 dk.
-
139
87 | Sanat: Üreterek İyileşmek
12 Nisan 2022 42 dk.
-
140
86 | Kendini Sevmek
23 Mart 2022 45 dk.
-
141
85 | Sorumluluk
15 Mart 2022 48 dk.
-
142
84 | Yoga, Nefes, Meditasyon
7 Mart 2022 34 dk.
-
143
83 | Yetersizlik Hissi
21 Şubat 2022 44 dk.
-
144
82 | İstifadan Sonra Hayat ft. Kaan Sekban
14 Şubat 2022 47 dk.
-
145
81 | Kitap Anksiyetesi
1 Şubat 2022 43 dk.
-
146
80 | Yalnızlık
16 Ocak 2022 40 dk.
-
147
79 | Vizyon
31 Aralık 2021 38 dk.
-
148
78 | Side Hustle: Özgürlüğün Yolu
24 Aralık 2021 34 dk.
-
149
77 | Sosyal Sorumluluk ft. Oğuzhan Canım (Askıda Ne Var)
16 Aralık 2021 44 dk.
-
150
76 | Samimiyet ft. Deniz Dülgeroğlu
7 Aralık 2021 44 dk.
-
151
75 | Languishing
26 Kasım 2021 42 dk.
-
152
74 | iyzico sunar: Para
3 Kasım 2021 37 dk.
-
153
73 | Kurumsal Hayat
30 Ekim 2021 28 dk.
-
154
72 | Tüketim
24 Ekim 2021 33 dk.
-
155
71 | Hedonizm
20 Ekim 2021 31 dk.
-
156
70 | Hayaller
4 Ekim 2021 32 dk.
-
157
69 | Onaylanma İhtiyacı
22 Eylül 2021 44 dk.
-
158
68 | Sosyal Anksiyete
26 Ağustos 2021 32 dk.
-
159
67 | Kaçış
3 Ağustos 2021 41 dk.
-
160
66 | Kim Olduğunu Hatırlamak
23 Temmuz 2021 46 dk.
-
161
65 | #Meditopia ile Anda Olmak
15 Haziran 2021 27 dk.
-
162
64 | Potansiyel
8 Haziran 2021 32 dk.
-
163
63 | Burn Out: Tükenmişlik Sendromu
1 Haziran 2021 34 dk.
-
164
62 | Gerçek Özgüven
25 Mayıs 2021 25 dk.
-
165
61 | Dunning Kruger: Cahil Cesareti
16 Mayıs 2021 24 dk.
-
166
60 | Mutluluk: Bitmeyen Arayış
11 Mayıs 2021 30 dk.
-
167
59 | Wue Wei: Hayatın Akışını Yakalamak
4 Mayıs 2021 29 dk.
-
168
58 | Yaratma Cesareti
26 Nisan 2021 26 dk.
-
169
56 | Başarı vs Başarısızlık
5 Nisan 2021 50 dk.
-
170
55 | Popüler Kültür
29 Mart 2021 51 dk.
-
171
53 | Varoluşçuluk: Hayatın Anlamı Nedir?
22 Ocak 2021 48 dk.
-
172
52 | Hayata Atılmak
22 Ocak 2021 34 dk.
-
173
51 | Kıskançlık
22 Ocak 2021 43 dk.
-
174
50 | Bir Başkadır Bireyleşme
23 Kasım 2020 43 dk.
-
175
48 | #Meditopia ile Meditasyon 101
2 Kasım 2020 37 dk.
-
176
47 | Z Kuşağını Anlamak
19 Ekim 2020 45 dk.
-
177
46 | Ruh Sağlığı
5 Ekim 2020 35 dk.
-
178
45 | Duygusal Zeka: EQ>IQ
28 Eylül 2020 43 dk.
-
179
43 | Bastırılmışlık
30 Ağustos 2020 31 dk.
-
180
41 | Boşa Geçen Zamanlar
11 Ağustos 2020 32 dk.
-
181
40 | Yoluna Odaklanmak
24 Temmuz 2020 26 dk.
-
182
39 | Hayatta Geride Hissetmek
13 Temmuz 2020 40 dk.
-
183
38 | Sürdürülebilir Hayat 2: Karbon Ayak İzi
1 Haziran 2020 36 dk.
-
184
37 | Sürdürülebilir Hayat 1: İklim Krizi
25 Mayıs 2020 41 dk.
-
185
34 | İçedönüklük - Dışadönüklük
18 Mayıs 2020 28 dk.
-
186
33 | İyinin Düşmanı: Mükemmel
11 Mayıs 2020 27 dk.
-
187
32 | Dopamin Detoksu
30 Nisan 2020 29 dk.
-
188
31 | Stoacılık: Sakin Kalabilmenin Felsefesi
24 Nisan 2020 28 dk.
-
189
30 | Değişim Korkusu
18 Nisan 2020 27 dk.
-
190
29 | Zaman Anksiyetesi
10 Nisan 2020 30 dk.
-
191
28 | Kendine Yetebilmek
31 Mart 2020 37 dk.
-
192
25 | Farkındalık
13 Mart 2020 44 dk.
-
193
24 | Alışkanlıkların Gücü
5 Mart 2020 31 dk.
-
194
23 | Takıntı: Dış Görünüş
24 Şubat 2020 41 dk.
-
195
22 | Kendini Seçmek
11 Şubat 2020 42 dk.
-
196
21 | İnanç Krizi - 2: Optimist Nihilizm
27 Ocak 2020 30 dk.
-
197
20 | İnanç Krizi - 1: Ay İnanmıyorum!
20 Ocak 2020 32 dk.
-
198
19 | Post-Romantizm
5 Ocak 2020 35 dk.
-
199
18 | Konfor Alanın Olmadığında
23 Aralık 2019 39 dk.
-
200
17 | Konfor Alanı
16 Aralık 2019 34 dk.
-
201
16 | Mental Mastürbasyon
9 Aralık 2019 24 dk.
-
202
15 | 30 Yaş
2 Aralık 2019 42 dk.
-
203
13 | Dijital Nomad
13 Kasım 2019 32 dk.
-
204
12 | Mobbing
3 Kasım 2019 25 dk.
-
205
11 | Y Kuşağının Anatomisi
28 Ekim 2019 25 dk.
-
206
10 | Kafandaki Yabancı: Ego
22 Ekim 2019 24 dk.
-
207
9 | İstifa Etme Sanatı
29 Eylül 2019 18 dk.
-
208
8 | Mutluluğun Bilimi: Akış Teorisi
20 Eylül 2019 32 dk.
-
209
7 | Kapitalist Farkındalık: McMindfulness
15 Eylül 2019 21 dk.
-
210
6 | İlişkiler 2.0 (Ugly Truth)
8 Eylül 2019 33 dk.
-
211
5 | Hayatı Ertelemek: Prokrastineyşın
1 Eylül 2019 26 dk.
-
212
4 | Dijital Minimalizm
26 Ağustos 2019 28 dk.
-
213
3 | Minimalizm
20 Ağustos 2019 19 dk.
-
214
2 | Eğitim Şart! Mı?
11 Ağustos 2019 29 dk.
-
215
1 | Çeyrek Yaş Krizi
4 Ağustos 2019 25 dk.
